La Luna

Yoga Retreat Andeer

13.-15. Dezember



Das Jahresabschluss-Retreat wird etwas ganz Besonderes. Wir schöpfen Kraft aus unserer Yogapraxis, der Energie der Vollmondin "La Luna", welche am 14. Dezember in ihrer Fülle für uns scheinen wird und widmen uns der Stille, der Einkehr und vor allem auch dem bevorstehenden neuen Jahr. Was darf in die Fülle kommen, welche Träume und Wünsche möchtest du realisieren und was darf weiterziehen, losgelassen werden. 

 

Freitag

14.30 Uhr
Treffpunkt Gästehuus Schwert
Begrüssung & Check In

15.30-18.00 Uhr
Yoga Praxis (Gentle Flow | Journaling | Relax & Restorative Yoga)

18.30 Uhr
Abendessen (vegetarisch)

Abend steht zur freien Verfügung.
 

Samstag

07.15-08.30 Uhr
Yoga Praxis (Morning Flow)

08.45 Uhr
Brunch (vegetarisch)

16.30-18.00 Uhr
Yoga Praxis (Gentle Flow | Journaling | Yin Yoga)

18.30 Uhr
Abendessen (vegetarisch)

Vollmondbad im Mineralbad Andeer
freiwilliger Programmpunkt


Sonntag

07.15-08.30 Uhr
Yoga Praxis (Morning Flow | Journaling)

08.45 Uhr
Brunch (vegetarisch)

10.00 Uhr
Check Out Zimmer

Küche und Aufenthaltsbereich dürfen bis 15.00 Uhr genutzt werden.