Unser YOGA HOUSE Team wächst und wir verkünden mit grosser Freude, dass uns ab 24. September 2024 jeweils Dienstags von 18.30-19.45 Uhr Jochen @joalyoga mit einer Medical Ashtanga Yogaklasse Basic I bereichern wird. Jochen ist Physiotherapeut, langjähriger und erfahrener Yogalehrer und Yogapraktizierender.

Im neuen Beginner Kurs Basic 1 erlernst du Schritt für Schritt die Grundlagen des Yoga. Die einzelnen Körperübungen werden genau aufgebaut und durch Modifikationen für alle zugänglich gemacht. In diesem Kurs liegt der Fokus auf einfache Entspannungsübungen für die Regeneration und Vitalisierung.

 Nadine, welche bisher am Dienstagabend unterrichtet hat, geht Ende September in ihre wohlverdiente Vorbabypause. Wir danken Nadine herzlich für ihren wertvollen Einsatz und ihr Wirken im YOGA HOUSE und freuen uns, wenn sie im 2025 wieder zurück auf die Yogamatte kommt. Wann und in welcher Form werden wir zu gegebener Zeit kommunizieren. 

Bist du bereit für deine ganz persönliche Yogareise? Dann sei dabei beim 100 Std. Yoga Vertiefungs-Training. Dieses richtet sich an folgende Personen:

💫Seit mind. einem Jahr besuchst du regelmässig Yogastunden und möchtest weiter an deiner Yogapraxis arbeiten und dich vertiefter mit Yoga und dir selbst befassen.

💫Du bist neugierig und verspürst den Wunsch, mehr über Yoga, Pranayama, Meditation, Yoga-Philosophie, Anatomie, Ayurveda, Yin Yoga & TCM, Yoga Nidra, Mantras & Chanten, Chakras, Bhandas, Sequencing und Adjustments erfahren.

💫Du möchtest von November 2024 - Juni 2025 während 7 Wochenenden in die Welt des Yoga eintauchen und dich intensiver mit dir und deiner eigenen Yogapraxis auseinandersetzen.

💫 Das 100h YIT kann dir dahingehend helfen herauszufinden, ob du allenfalls ein Yoga Teacher Training absolvieren möchtest.

💫Während der Dauer des Yoga Vertiefungs-Trainings besuchst du die wöchentlichen Lektionen im Yoga House kostenlos.