La Luna
Yoga Retreat Andeer
13.-15. Dezember
Das Jahresabschluss-Retreat wird etwas ganz Besonderes. Wir schöpfen Kraft aus unserer Yogapraxis, der Energie der Vollmondin "La Luna", welche am 14. Dezember in ihrer Fülle für uns scheinen wird und widmen uns der Stille, der Einkehr und vor allem auch dem bevorstehenden neuen Jahr. Was darf in die Fülle kommen, welche Träume und Wünsche möchtest du realisieren und was darf weiterziehen, losgelassen werden.
Das Retreat ist bereits ausgebucht, eine Warteliste wird geführt.
Freitag
Individuelle Anreise
Ab 15.00 Uhr Check-In
Gästehuus Schwert
16.00 Uhr
Begrüssung & Welcome Drink
17.00-18.30 Uhr
Opening Circle
Yin Yoga
Journaling
19.00 Uhr
Abendessen (vegetarisch)
Abend steht zur freien Verfügung.
Samstag
07.30 Uhr
Tee, Kaffee, Nüsse/Früchte in der Küche
8.00-09.30 Uhr
Yoga Praxis
10.00 Uhr
Brunch (vegetarisch)
16.30-18.00 Uhr
Yin Yoga | Journaling
18.30 Uhr
Abendessen (vegetarisch)
Vollmondbad im Mineralbad Andeer
freiwilliger Programmpunkt
Sonntag
07.30 Uhr
Tee, Kaffee, Nüsse/Früchte in der Küche
08.00-09.30 Uhr
Yoga Praxis | Journaling | Closing Circle
09.45 Uhr
Check Out Zimmer
10.00 Uhr
Brunch (vegetarisch)
Individuelle Abreise
Küche und Aufenthaltsbereich dürfen bis 15.00 Uhr genutzt werden.
Das Programm ist provisorisch und wird vor Ort den Gegebenheiten (Wetter, Teilnehmer, Energien etc.) angepasst.