Yoga & Mountain Retreat
25. - 27.10.2024
Ein verlängertes Wochenende nur für dich. Entspanne Körper und Geist und gönne dir eine Auszeit vom Alltag. Tauche ein in die Welt des Yoga und des Kraftorts Andeer. Durch Yoga und Meditation findest du die innere Ruhe, die du brauchst, um gestärkt wieder nach Hause zu kommen.
Aktuell gibt es noch 1 Doppelzimmer zum Teilen oder zur Alleinnutzung (Stand 12.09.2024)
Freitag
Individuelle Anreise
Ab 15.00 Uhr Check-In
Gästehuus Schwert, Andeer
16.00 Uhr
Begrüssung & Welcome Drink
17.00 - 18.30 Uhr
Opening Circle
Yin Yoga
19.00 Uhr
Abendessen (vegetarisch)
Abend steht zur freien Verfügung.
Samstag
07.30 Uhr
Tee, Kaffee, Nüsse/Früchte in der Küche
08.00-09.30 Uhr
Yoga Praxis (Morning Flow)
10.00 Uhr
Brunch (vegetarisch)
17.00-18.00 Uhr
Yin Yoga
18.30 Uhr
Abendessen (vegetarisch)
20.30 Uhr
Yoga Nidra
Sonntag
07.30 Uhr
Tee, Kaffee, Nüsse/Früchte in der Küche
08.00-09.30 Uhr
Yoga Praxis (Morning Flow)
09.45 Uhr
Check Out Zimmer
10.00 Uhr
Brunch
Individuelle Abreise
Küche und Aufenthaltsbereich dürfen bis 15.00 Uhr genutzt werden.
Das Programm ist provisorisch und wird vor Ort den Gegebenheiten (Wetter, Teilnehmer, Energien etc.) angepasst.