Candle Light Yoga & Meditation

Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit


Ein 90-minütiger Workshop erwartet dich am 11. Dezember 2021 von 19.00-20.30 Uhr im Flow Dance Loft Oberrohrdorf.

Wir entschleunigen ganz bewusst auf allen Ebenen. Lassen die Hektik der Vorweihnachtszeit hinter uns, halten inne und spüren, was uns im Moment gut tut.  Mit sanften Körperübungen, Atemtechniken und Meditation schöpfen wir neue Energie und bringen unser System ins Gleichgewicht. 

Wir praktizieren zusätzlich Yin Yoga und schliessen diesen Workshop mit Yoga Nidra - dem bewussten, tiefenentspannenden Schlaf - ab. Du wirst dich danach ausgeruht, geerdet und ausgeglichen fühlen.

Du kannst dich bereits jetzt für diesen wohltuenden Workshop anmelden und dir einen der 7 Plätze sichern. Kontaktiere mich gerne, damit ich dir alle weitere Infos zustellen kann.